О стрессе в наше время много пишут и говорят, хотя это не значит, что люди его ощущают чаще чем раньше. Между тем, Ганс Селье, один …
Как бороться со стрессом?
Массаж шейно-воротниковой зоны: особенности, описание процедуры
Сидячий образ жизни и, как следствие, неправильная осанка — это достаточно серьезная проблема, которая, к сожалению, в наши дни встречается все чаще. Современная жизнь такова, …
Тест по картинке: в чём Ваша внутренняя сила
Каждый человек уникален по-своему: одним удаётся быстро учиться, другие обладают нескончаемым терпением и силой духа, а третьи мгновенно считывают настроение собеседника. Важно понимать свои прирождённые …
Медовый массаж: польза, показания, техника выполнения, советы эксперта
Органический мед оздоровляет кожу, сглаживает целлюлит, расслабляет организм. Стоит изучить проверенные приемы медового массажа. ПользаОбработка природным медом способствует активному поглощению ценных компонентов. Они насыщают даже …
Массаж и его удивительная история
Массаж — это древнее искусство, которое сохранилось на протяжении веков как форма оздоровления и метод лечения напряженных, сжатых или ноющих мышц. Таким образом, энергия и …
Спортивный массаж. Чем он помогает спортсменам?
Правильно выполненный спортивный массаж способствует эффективному расслаблению мышц и является полезным для здоровья. Он важен для регенерации мышц и поддержания работы нервной системы. Какие виды …
Антицеллюлитный массаж
Борьба с лишним весом и с проблемой проявления целлюлита все больше и больше волнует женщин современности. Способов подавления этого явления с каждым годом становится все …
Массаж лица и шеи в домашних условиях
Каждая женщина хочет выглядеть молодой, красивой и ухоженной. Массаж лица и шеи помогает улучшить цвет лица, кровоток, восстановить ток лимфы, разгладить неглубокие морщины, повысить эластичность …
Лимфодренажный массаж по состоянию здоровья
Лимфодренажный массаж — наиболее эффективное средство борьбы с различными видами отеков, в основном венозными, лимфатическими, жировыми и послеоперационными. Лимфодренаж улучшает работу кровеносной и лимфатической систем, …
Как правильно дезинфицировать одежду больного COVID-19?
Как долго коронавирус сохраняется на одежде и как следует стирать одежду больного COVID-19? Вот какой совет был получен от Всемирной организации здравоохранения. Необходимо с осторожностью …